Калорийность пищевых продуктов

By | 24.10.2010

В таблице указана калорийность пищевых продуктов, количество ккал на 100гр продукта:

Продукт Ккал на 100 грамм
Масло подсолнечное 899
Масло топленое 887
Шпик свиной 841
Масло коровье (сливочное масло) 748
Маргарин столовый молочный 743
Орехи (фундук) 707
Шоколад молочный 550
Халва 508-523
Конфеты с кремовыми корпусами 523
Сахар (песок) 379
Сыр «Голландский» 352-377
Сыр «Российский» 360
Булочки повышенной калорийности 335
Колбаса «Диабетическая» 254
Сельдь 246
Куры 241
Творог жирный 232
Говядина 218
Хлеб пшеничный 209
Сливки 20-%е 206
Хлеб ржаной 181
Мороженое сливочное 179
Яйца куриные 157
Телятина 97
Бананы 89
Творог нежирный 88
Картофель 80
Минтай 72
Молоко (3,5% жирность) 61
Яблоки 45
Малина 42
Арбуз 38
Морковь 30-34
Капуста (белокочанка) 27
Лук зеленый 19
Огурцы 11-14


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *