Растяжка мышц

By | 25.12.2009

В повсидневной жизни важно быть гибкой. Делая растяжку мыщц каждый день, они будут становиться сильнее, а Вы будете получать удовольствие от таких упражнений.
Упражнениями, которые показаны на видео Вы обеспечиваете растяжку плеч, спины, внутренних мышц бедер и живота, верхнюю часть спины и грудной клетки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *