Tag Archives: сладкий перец

Салаты из сладкого перца

Сладкий перец по праву можно назвать одним из  полезнейших овощей, который к тому же способен украсить собой любой, самый изысканный и богатый стол. Сладкий перец— лидер среди овощей по содержанию витамина С. Всего 30-50 г свежих плодов (1-2 штучек) в день достаточно, чтобы получить суточную норму этого витамина. Больше всего полезной аскорбинки содержится около плодоножки,… Читать подробнее »